第1火曜日はニッカンシニアの弊社連載掲載日です。
｢私の心の名画座｣今回はこの映画！懐かしい洋画の名場面
だけ観られる｢懐かし洋画名場面集｣DVDも好評発売中！
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2020年7月12日(日)にニッポン放送｢ひだまりハウス｣にゲスト出演させて頂きました。
番組内でもご説明していますが、改めてパーソナルソング・メソッドについて以下
ご紹介します。番組の聞き直しもできます。上記番組名をクリックしてください。
パーソナルソング・メソッドについて詳しく知りたい方はこちらまでメールでお問合せください。

パーソナルソング・メソッドの成り立ち

コミュニケーション不足が認知症を進行させる

　認知症は「会話」をしなくなると急激に進行します。家族や近所づきあいなどで毎日必ず会話している高齢者に比べ独居状態で誰とも話をしない高齢者の認知症発症率は約8倍という研究結果もあるほどです。更に日本回想療法学会の実際の事例から愚痴などのネガティブな会話より、笑顔を伴うポジティブな会話の方が認知症予防・進行抑制に結びつきやすいという事が分かっています。

高齢者とのコミュニケーション

　介護などに携わる人たちはご存知と思いますが、自分よりも何十歳も年上の方々と意思の疎通を図るのは容易ではありません。毎日「良い(悪い)天気ですね」では会話は成立しません。かといって共通の話題を探すのも大変な作業です。体操や塗り絵などのレクリエーションから会話が生まれる事もあるでしょうが、深い話にはなかなかならないものです。しかし昔の思い出となると話は別です。沢山のストックがある筈ですので、それを引き出すことさえできれば話が尽きることはありません。

高齢者には未来がない？でも...

　年を取ると赤ちゃん帰りなどと言いますが、子供の場合成長するに伴い、経験を積む、人格が形成される事でその子の未来につながっていきます。一方、残酷に聞こえるかもしれませんが高齢者には赤ちゃんに帰ってもその先に未来はありません。しかし、高齢者には過去の出来事が沢山あります。膨大な過去の記憶を思い出しておしゃべりすることが出来たら、当人にとってこれほど喜ばしいことはありません。そしてそれは認知症予防や進行抑制に結びついていくのです。

どうやって過去の記憶を引き出すのか？そして…。

　個々の記憶は異なるわけですからそれを引き出す方法も千差万別という事になります。そこで今、回想療法に注目が集まっています。皆に共通している懐かしい行事、生活習慣や街の風景の写真、道具などをトリガーに記憶を引き出していく心理療法です。そして、回想療法を重ねるうちに何歳くらいの時の記憶を引き出すのが良いのかという事が分かってきました

ADL記憶とは？

　ADL記憶(Activities of Daily Living=日常生活動作)とは、神経系の発達がほぼ完了すると言われる12歳に前後三年間の幅を待たせた10～15歳の記憶のことです。ADL記憶を喚起すると、日常生活動作(食事、排せつ、衛生保持)が維持され高齢者の生活機能の向上が見込めること*から数多くの研究が進められており、日本回想療法学会ではこの10～15歳の記憶を呼び戻すことを念頭に心療回想法を実施しています。
＊日本回想療法学会が2013年に日本心理学会第77回大会で学会発表した｢ADLを低下させる記憶群の消失｣によれば｢10～15歳の記憶が消失するとADLも消失し、その相関関係はr=.98という高い係数であった｣ということで、「記憶と行動」というまったく新しい視点で介護の状態をとらえ直すことで、認知症の行動特性を明らかにし、記憶を維持することが介護予防となることが検証された。（出展：「回想法と回想療法/小林幹児著」)

懐かしい音楽が、過去の記憶を呼び起こす

　回想療法では昔の風景の写真や、火鉢や黒電話などの懐かしい道具を使い過去を引き出していきます。ただ、ご自分の写真などがあればよいのですが、一般的な風景や道具を使用するのが殆どで自分自身のものとは異なりますから記憶喚起に時間やテクニックを要することがあります。しかし音楽はオリジナルの音源を使用すれば、当時聴いていたものと全く同じものですから瞬時に過去の記憶を呼び覚ませるのではないかと私は考えました。

懐かしい音楽に効果があることは専門家も認めていたが…

　早速、脳医学専門や認知症を研究されている複数のお医者様に相談したところ、皆さん異口同音に｢懐かしい音楽に記憶喚起の効果があるのは間違いないが、オリジナル音源を使用する等著作権などの権利関係が難しいのではないかと、そこで止まってしまっている｣との答えでした。効果は肯定され解決すべき課題がはっきりしましたのでジャスラックに赴き相談をし、このメソッドの実施に伴う見解を頂くことで権利の問題は解決しました。

懐かしい音楽を再体験してADL記憶を喚起する→パーソナルソング・メソッドの誕生

　権利の問題を解決したところで改めて何歳くらいの時の音楽が良いのかを検討するために、昭和初期から平成までのヒットした流行歌を一覧にし、対象の高齢者が10～15歳の時の音楽を年齢を伺いながら逆算して選曲し300人以上の方に聴かせてみたところ、若い頃のお話を次々にするなど顕著な反応が出ました。中には介護士の方が初めて聞くお話もあり、皆さん笑顔で楽しんで｢思いもかけないことを思い出した。ありがとう｣と沢山のお礼も頂きました。

　これをまとめ｢年齢に合わせた懐かしい曲でADL記憶を喚起する認知症予防・進行抑制法｣を｢パーソナルソング・メソッド(PSM)｣と名付けました。

　高齢者向けの介護レクリエーション専門情報誌「介護レク広場.book」の
2020年7月1日号特集記事｢介護現場の困った問題も介護レクで解決！」で
パーソナルソング・メソッドが取り上げられ、弊社代表が監修しています。

　また、別冊付録｢懐かしの洋画で介護レク｣も全面監修。「ローマの休日」、
「シェーン」、「駅馬車」など懐かしい映画の場面カード付です。更にこの
別冊から応募できる全員プレゼント！名場面が詰まった｢オリジナル洋画DVD｣
も制作しています。

　是非チェックしてみて下さいね。

　ニッポン放送で認知症やうつ病の患者さん、その家族サポート番組として、
日曜朝６時２５分～５４分に放送の「ウィークエンド・ケアタイム　ひだまりハウス」の7月12日(日)放送回に弊社代表がゲスト出演します！
　ナビゲートドクターの朝田 隆先生、進行役の町亜聖さんと共に、認知症予防・進行抑制の最新介入法｢パーソナルソング・メソッド｣についてお話をさせて頂きます。
　是非お聞きください！

第1・3火曜日はニッカンシニアの弊社連載掲載日です。
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　いま最先端の介護予防の取り組みとして積極的に回想療法を取り入れている
茨城県取手市に昨年発足した『特定非営利活動法人　回想療法センター取手』
の役員改選に伴い、2020年7月1日付で理事に就任する事になりました。
　介護予防訪問介護専門のステーションとして、取手市とタッグを組んだ全国
でも類を見ない同センターの活動に敬服し、お引き受けする次第です。
　取手市のお役に立てるよう精いっぱい頑張ると共に、他の自治体・機関など
への働きかけにも注力して参ります。今後とも何卒よろしくお願いします。

　ツモリレコード株式会社　代表取締役　津森 修二

第1・3火曜日はニッカンシニアの弊社連載掲載日です。
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　弊社は、認知症研究の第一人者である浦上克哉教授(鳥取大学医学部)が
理事長を務められている一般社団法人 日本認知症予防学会に2020年4月
より入会しました。
　情報交換、研究など様々な取り組みを考えております。

介護用品カタログ販売の老舗PLUS株式会社ジョインテックスカンパニー
の「スマート介護vol.7」に「懐かし洋画名場面集」DVDが掲載され購入
頂けるようになりました。ぜひご利用ください。

東北大学医学部臨床教授　藤井昌彦先生から推薦の言葉を頂きました。

「このDVDは認知症疾患リハビリテーションとして医療施設でも使ってみるべき
だと感じました。懐かしい映画や音楽を再体験するなど歓喜的情動につながる
様々なプログラムを進めることにより、認知症の医療現場は大きく変わると
確信しています。

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懐かし洋画名場面集ＤＶＤに東北大学医学部臨床教授の
藤井昌彦先生からご推薦を頂きました。実際に医療現場で
ご使用いただき、成果が出ていると伺っております。

「このDVDは認知症疾患リハビリテーションとして医療施設でも
使ってみるべきだと感じました。懐かしい映画や音楽を再体験するなど
歓喜的情動につながる様々なプログラムを進めることにより、認知症の医療現場は大きく変わると確信しています。
東北大学医学部臨床教授　(一社)　認知症情動療法協会　理事長　藤井昌彦」

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あの著名な脳の専門医が｢脳に大変良い刺激になる｣とお墨付き！
2分程に編集された懐かしの洋画の名場面を次々観ることで、
脳裏に浮かぶ思い出をおしゃべりしてください。
BSテレビ東京｢カンニング竹山の新しい人生、始めます！｣
で紹介されました！番組映像はこちらをご覧ください
｢懐かし洋画名場面集｣DVD商品　TRVD-0001￥9，800+税
DVD5枚組　100作品　約240分収録　NTSC 日本市場向
商品紹介動画はこちら

amazon、楽天、YAHOO!で好評販売中！
←こちらからも購入できます。画像をクリック！

第1・3火曜日はニッカンシニアの日。弊社では｢私の心の名画座｣を好評連載中です。
2/4はエリザベス・テイラー。本当に綺麗な方ですね。

皆様、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
さて、第1・3火曜日はニッカンシニアの日。弊社連載も好評掲載中です。
今回の懐かし洋画は｢アニーよ銃をとれ｣です。パーソナルソング・メソッド
を実施した際に、この映画のワンシーンを観た実際のシニアの声を読んで
みて下さい。このように映画の内容よりも、その時にご自身が体験した事を
思い出されることが多く、それをおしゃべりする事で脳を活性化していく
のがパーソナルソング・メソッドです。